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ATME DICH FREI

 

Atemreisen im salon d'air

Der verbundene Atem ist unsere Königsdisziplin. Und wir holen anderes dazu:

Atemfitness, Pranayama, Musik – und seit diesem Sommer das kalte Wasser.

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15 % Rabatt

Bei uns ...

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... entsteht ein Erfahrungsraum. Er beginnt mit einer Atemtechnik, die wach macht. Dann kommt der verbundene Atem, getragen von ausgewählter Musik aus dem Naturschallwandler. Danach essen wir gemeinsam. Und wer sich gestärkt hat und findet, es passt, holt sich in der Kaltbadstube noch einen Kick.

 

Ob es sich bewährt, wissen wir nicht. Wir nennen es Experiment,

und wir meinenes auch so.

Frisch ist das kalte Wasser. Und dass wir weiterlernen.

Frech ist, dass wir Atemtraditionen mischen.

Frei ist, wie es sich anfühlt, wenn Grenzen sich auflösen.

Verschiedene Atemtechniken sind uns vertraut. Wir bleiben neugierig, Suchende und Praktizierende – schon jahrelang.

 

Yoga trainieren wir seit 2007. Seit 2018 sind wir ganz im Atem: Sieben Jahre

lang haben wir jeden Tag Pranayama geübt. Wir sind beide ausgebildete

Atemtherapeuten, für den verbundenen Atem und für Buteyko, und mit der

Wim-Hof-Methode haben wir immer wieder trainiert. Im August 2026 kamen

Atemfitness und Eisbaden dazu.

 

Wir, Brigitta und Peter, begleiten Dich in unserem salon d'air.

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Dazu ein Zitat. Es kommt von der Astrologin Silke Schäfer, deren Sternen-News uns seit Jahren begleiten:

«Frau Schäfer, mit dem Atem kommen Sie nicht weiter.
Das bringt nichts. Damit können wir die Bomben nicht stoppen.»

Silke Schäfer: «Mag sein, aber in der spirituellen Handhabung des Lebens selbst ist der Atem die Kommunikation mit Gott. Die Kommunikation mit der Quelle. Wer dieses Prinzip erkennt, erkennt man die ganze Schöpfung. Diese Wellenbewegung zieht sich durch alles durch. Selbst grosse Königreiche

kommen, bauen sich auf und zerfallen wieder. Alles kommt. Alles geht. Und dann geht die Reise wieder zum Ursprung zurück. Aber auf einer höheren Frequenz.»

salon d’air
(bei Zürich)

 Unsere lichtvollen Praxisräume stehen zudem für deine Gruppenstunden oder Tagesprojekte zur Miete zur Verfügung. Ein Ort für Begegnung, Stille und Entfaltung. Melde Dich einfach.

ATEMEREISEN

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Die Atemreise dauert 2,5 bis 3 Stunden inklusive Snack und Getränk bei der Landung.
Zur Vorbereitung trinkst und isst Du eine Stunde vor Beginn nicht mehr.
 Du nimmst bequeme Kleidung und eine warme Jacke mit.

Energieausgleich CHF 120.–​​

Auf Wunsch mit Übernachtung.
Einzel- und private Gruppenreisen ermöglichen wir gerne. 

salon d’air — Atemreisen, Termine Herbst 2026

Wer den Kältekick will, sollte sich ungefähr eine Stunde länger Zeit nehmen.

September 2026

Samstag, 26. September

17 Uhr

–

20 Uhr

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Oktober 2026

Samstag, 10. Oktober

17 Uhr

–

20 Uhr

Übernachtung möglich

Sonntag, 11. Oktober

12 Uhr

–

15 Uhr

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Samstag, 24. Oktober

17 Uhr

–

20 Uhr

Übernachtung möglich

Sonntag, 25. Oktober

12 Uhr

–

15 Uhr

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November 2026

Samstag, 7. November

17 Uhr

–

20 Uhr

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Samstag, 21. November

17 Uhr

–

20 Uhr

Übernachtung möglich

Sonntag, 22. November

12 Uhr

–

15 Uhr

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HIGHLIGHTS UND NEWS

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STIMMEN

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Bei euch, ihr Lieben, im schönen lichtvollen atme-dich-frei-Raum in Uster, habe ich wieder einmal eine mächtige, tiefe Atemsitzung erleben dürfen.

Peter hat wunderbar mittragende Musik aufgelegt und uns begleitet auf unserer Reise. Die Musikanlage, Peters Worte, Brigittas Betreuung hat mich getragen, durchdrungen und mitgenommen auf meiner Atemreise. Überwältigt habe ich diesen Schatz mit nach Hause getragen.
  

 

Vielen herzlichen Dank euch zwei Lieben.

​

K.

Online-Zoom-Kurs
«Buteyko-Atmung»

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Vier Abende je 19.00 – 20.30 Uhr

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Daten und Preise auf Anfrage. Melde dich bei uns für mehr Details. Wir freuen uns auf dich.

Anmelde- und Kontaktformular

Termin
Solltest Du das erste Mal dabei sein, würden wir Dich gern in einem kurzen Gespräch begrüssen und kennenlernen. Dürfen wir Dich kontaktieren?
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